FOMO vs. JOMO

Einer der tollsten Effekte, die Minimalismus als Lebensstil mit sich bringt, ist das wundervolle Gefühl, mit Weniger zufrieden zu sein. Zugegeben: Wenn man die ersten Bücher weggibt oder in Erinnerungsstücken kramt, scheint die Vorstellung, ohne diese Dinge zufriedener zu sein, erstmal absurd. Aber je öfter man sich traut, desto leichter wird das Weggeben und das Loslassen, und Zufriedenheit stellt sich ein. Und das Tolle: Das funktioniert auch mit Verpflichtungen, To-Dos und überfüllten Terminkalendern so.

Nach anfänglichem Zögern und Zaudern kann man FOMO (fear of missing out) mit Freuden gegen JOMO (joy of missing out) tauschen. Statt aus lauter Angst, etwas zu verpassen, zu allem JA zu sagen, also einfach mal mit Freuden auf Stress verzichten und bewusst und fröhlich NEIN sagen. Super!